咳嗽干咳可能由環(huán)境刺激、上呼吸道感染、支氣管炎、胃食管反流或哮喘等因素引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、藥物治療等方式緩解。
1、環(huán)境刺激
干燥空氣、粉塵或煙霧等環(huán)境刺激可能導(dǎo)致干咳。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器有助于緩解癥狀。避免接觸二手煙或油煙等刺激性氣體。外出時(shí)可佩戴口罩減少粉塵吸入。
2、上呼吸道感染
病毒性感冒或流感常伴隨干咳癥狀，可能與鼻后滴漏刺激咽喉有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草口服溶液緩解咳嗽，配合連花清瘟膠囊抗病毒治療。若出現(xiàn)黃膿痰或發(fā)熱需警惕細(xì)菌感染。
3、支氣管炎
急性支氣管炎早期多表現(xiàn)為刺激性干咳，后期可能咳少量黏液痰。可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液化痰，配合布地奈德吸入氣霧劑減輕氣道炎癥。避免冷空氣刺激誘發(fā)咳嗽加重。
4、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉可引起慢性干咳，平臥時(shí)癥狀明顯。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米。遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。
5、哮喘
咳嗽變異性哮喘以干咳為主要表現(xiàn)，夜間及晨起癥狀加重。需避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。確診后需長(zhǎng)期使用沙美特羅替卡松吸入粉霧劑控制炎癥，急性發(fā)作時(shí)可用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解癥狀。
干咳患者應(yīng)保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食選擇銀耳羹、雪梨等潤(rùn)燥食物，避免辛辣刺激。進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可改善氣道敏感性，建議每天2次、每次10分鐘。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸部CT或肺功能檢查。慢性咳嗽患者需記錄咳嗽日記，包括發(fā)作時(shí)間、誘因等信息，為醫(yī)生診斷提供參考。