一歲寶寶體重標準為8.1-12千克，身高標準為71-80厘米。具體數(shù)值受遺傳、喂養(yǎng)方式、疾病因素等影響，定期體檢有助于監(jiān)測生長發(fā)育情況。
一歲男童體重中位數(shù)約為9.6千克，女童約為8.9千克，正常范圍上下浮動20%均屬合理。身高方面，男童中位數(shù)為75.7厘米，女童為74厘米，個體差異主要與父母身高遺傳相關(guān)。母乳或配方奶喂養(yǎng)的寶寶需保證每日500-600毫升奶量，同時逐步添加輔食補充鐵、鋅等營養(yǎng)素。早產(chǎn)兒或低出生體重兒可能生長曲線偏低，但通過科學追趕生長多數(shù)能在2歲前接近正常水平。慢性腹瀉、先天性心臟病等疾病可能導致生長遲緩，需結(jié)合具體臨床表現(xiàn)綜合評估。
家長應定期記錄寶寶生長曲線，使用WHO標準生長曲線圖進行比對，避免過度橫向比較。每日保證戶外活動1-2小時促進維生素D合成，輔食添加遵循由稀到稠、由細到粗的原則，優(yōu)先選擇強化鐵米粉、肉泥等高鐵食物。睡眠時間應維持在12-14小時，包括1-2次午睡。若連續(xù)兩個月體重無增長或身高增長不足2厘米，建議到兒科生長發(fā)育門診進行骨齡、甲狀腺功能等專項檢查。注意觀察大運動發(fā)育里程碑，如獨站、扶走等動作完成情況，全面評估發(fā)育狀態(tài)。