脖子一般是指頸部。頸部長了很多小肉粒，可能是色素痣、絲狀疣、毛囊炎、軟纖維瘤、扁平疣等疾病引起的，可以通過日常護(hù)理、手術(shù)治療、物理治療、中醫(yī)治療等方法治療。
1、色素痣：是黑素細(xì)胞數(shù)目增生形成的良性腫瘤，有交界痣、皮內(nèi)痣等，部分呈現(xiàn)隆起的丘疹狀，形似小肉粒。要注意是否惡化，如果惡化，患者可以考慮使用手術(shù)切除的方法治療。
2、毛囊炎：由天氣炎熱，暑氣入體導(dǎo)致的，發(fā)生在毛囊周圍的化膿性皮膚病，多發(fā)于頭皮、面部等區(qū)域，出現(xiàn)形似小肉粒的紅色丘疹?；颊邞?yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，如白菜、蘋果等。
3、絲狀疣：是由人乳頭瘤病毒引起的良性疾病，多發(fā)于頸部，呈現(xiàn)絲狀突起，免疫力低的人群容易患病，患者可以考慮使用激光治療的方法去除疣體。
4、軟纖維瘤：是一種有蒂的良性腫瘤，常見于中年人，多發(fā)于頸部，屬于常見的皮膚增生物?；颊呖梢钥紤]使用激光治療的物理方法去除。
5、扁平疣：人乳頭瘤病毒引起的皮膚良性贅生物，常呈現(xiàn)光滑的扁平丘疹狀，有時伴有瘙癢，患者可以考慮使用中醫(yī)針灸治療的方法去除疣體。
患者應(yīng)及時就醫(yī)，結(jié)合自身實際情況進(jìn)行治療，避免不遵醫(yī)囑使用藥物，導(dǎo)致病情加重。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。