嬰兒按需哺乳一般需要15-40分鐘，具體時間與嬰兒吸吮效率、哺乳姿勢、母親泌乳量等因素有關(guān)。
新生兒階段單次哺乳時間可能持續(xù)20-40分鐘，此時嬰兒吸吮力較弱且需頻繁刺激泌乳。隨著月齡增長，3個月后健康嬰兒哺乳效率提升，有效吸吮時間可縮短至15-20分鐘。早產(chǎn)兒或低體重兒因吞咽協(xié)調(diào)性不足，單次哺乳可能需30分鐘以上。哺乳過程中應(yīng)注意觀察嬰兒的吞咽動作，當(dāng)出現(xiàn)間歇性停頓或主動松開乳頭時，通常提示哺乳完成。母親泌乳量充足時，單側(cè)乳房有效吸吮10-15分鐘即可滿足需求。若哺乳時間超過40分鐘仍表現(xiàn)煩躁哭鬧，需評估是否存在乳汁不足或銜乳姿勢不當(dāng)。
哺乳后應(yīng)將嬰兒豎抱拍嗝10-15分鐘，避免平躺引發(fā)吐奶。哺乳間隔建議按嬰兒饑餓信號靈活調(diào)整，新生兒期通常2-3小時需哺乳一次。哺乳期間母親需保持每日300-500千卡額外熱量攝入，多飲水并保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。如持續(xù)存在哺乳困難或嬰兒體重增長不良，應(yīng)及時向兒科醫(yī)生或哺乳顧問咨詢。