大便顏色深但不是黑色通常是正常的，可能與飲食、藥物等因素有關(guān)。若伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀，需警惕消化道疾病。
深色大便常見于攝入動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、藍(lán)莓等富含鐵或色素的食物，這類食物經(jīng)消化后可能導(dǎo)致糞便顏色暫時(shí)加深。部分藥物如鉍劑、鐵劑或活性炭也可能使大便呈現(xiàn)深褐色或灰黑色，但并非真正的消化道出血所致的柏油樣黑便。日常飲食結(jié)構(gòu)突然改變或短期內(nèi)大量進(jìn)食特定食物時(shí)，這種現(xiàn)象更為明顯。
當(dāng)深色大便伴隨持續(xù)腹痛、體重下降、排便疼痛時(shí)，可能與上消化道炎癥、結(jié)腸息肉等病變有關(guān)。少數(shù)情況下，慢性胃炎、胃潰瘍引起的微量出血經(jīng)腸道氧化后，糞便可能呈現(xiàn)深咖啡色而非典型黑色。長期服用非甾體抗炎藥者若出現(xiàn)深色大便，需考慮藥物性胃腸黏膜損傷。
建議觀察2-3天排便情況，期間減少深色食物攝入。若顏色未恢復(fù)正常或出現(xiàn)粘液便、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糞便隱血試驗(yàn)或胃腸鏡檢查。日常注意保持膳食纖維攝入均衡，避免過量飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。