HR在醫(yī)學(xué)上一般指心率，心率一般是指單位時(shí)間內(nèi)心臟搏動(dòng)的次數(shù)。如果出現(xiàn)心率過快或過慢的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，盡早治療。
心率一般是指單位時(shí)間內(nèi)心臟搏動(dòng)的次數(shù)，身體狀況健康的成年人在安靜狀態(tài)下的心率為60-100次/分，會(huì)存在一定的個(gè)體差異。心率可能會(huì)受到運(yùn)動(dòng)、環(huán)境刺激、情緒等多種原因的影響，如果頻繁出現(xiàn)心率過快或過慢的情況，可能提示存在心血管疾病，如貧血、心律不齊、心臟病等，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查以明確原因。
日常生活中應(yīng)注意休息，避免熬夜或長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、打羽毛球、踢足球等，避免加重心臟的負(fù)擔(dān)，以免影響身體健康。