兒童牙齒松動(dòng)可通過(guò)觀察等待、保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、避免外力刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。兒童牙齒松動(dòng)通常由乳恒牙替換、外傷、齲齒、牙周疾病、頜骨囊腫或腫瘤等原因引起。

一、觀察等待

若兒童處于6至12歲的替牙期，乳牙松動(dòng)多為正常生理現(xiàn)象。此時(shí)乳牙牙根會(huì)逐漸被吸收，為下方恒牙的萌出騰出空間。家長(zhǎng)需告知兒童避免用手搖晃或用舌頭舔舐松動(dòng)的乳牙，應(yīng)讓其自然脫落。同時(shí)可以準(zhǔn)備一些質(zhì)地稍硬的食物，如蘋果塊，幫助乳牙在咀嚼過(guò)程中自然脫落。這個(gè)過(guò)程通常無(wú)須特殊干預(yù)，家長(zhǎng)只需耐心觀察即可。

二、保持口腔衛(wèi)生

牙齒松動(dòng)期間，口腔清潔尤為重要。家長(zhǎng)需監(jiān)督并幫助兒童使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒和牙齦，特別是松動(dòng)牙齒的周圍區(qū)域，使用含氟牙膏有助于預(yù)防齲齒。飯后使用溫鹽水漱口可以減少食物殘?jiān)图?xì)菌堆積，減輕牙齦炎癥。良好的口腔衛(wèi)生能預(yù)防因牙齦炎、牙周炎等感染性疾病導(dǎo)致的病理性牙齒松動(dòng)，為恒牙的健康萌出創(chuàng)造良好環(huán)境。

三、調(diào)整飲食

在牙齒松動(dòng)期間，建議為兒童提供軟質(zhì)、易咀嚼的食物，如粥、面條、蒸蛋、土豆泥等，減少對(duì)松動(dòng)牙齒的咀嚼壓力和機(jī)械刺激。避免食用過(guò)硬、過(guò)黏的食物，如堅(jiān)果、硬糖、年糕等，以防松動(dòng)牙齒提前脫落或造成不必要的損傷。保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入充足的鈣、磷和維生素D，如牛奶、豆制品、深海魚(yú)等，有助于支持頜骨和恒牙的健康發(fā)育。

四、避免外力刺激

兒童好動(dòng)，容易發(fā)生磕碰，家長(zhǎng)需提醒其在運(yùn)動(dòng)或玩耍時(shí)注意保護(hù)面部，避免牙齒受到直接撞擊。如果因外傷導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，應(yīng)立即讓兒童停止活動(dòng)，用冷毛巾敷在面部相應(yīng)位置以減輕腫脹和疼痛，并盡快就醫(yī)檢查。對(duì)于有夜磨牙習(xí)慣的兒童，家長(zhǎng)可咨詢牙醫(yī)是否需要佩戴磨牙墊，以減少夜間對(duì)牙齒的異常磨損和側(cè)向力，防止牙齒因長(zhǎng)期受力而松動(dòng)。

五、及時(shí)就醫(yī)

如果牙齒松動(dòng)非替牙期所致，或伴有牙齦紅腫、出血、流膿、牙齒疼痛、面部腫脹等情況，必須及時(shí)就醫(yī)。這通常與病理性因素有關(guān)，例如嚴(yán)重的齲齒導(dǎo)致牙根尖周炎，或侵襲性牙周炎破壞牙周支持組織。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行口腔檢查，可能還需要拍攝X光片來(lái)明確病因。根據(jù)診斷，治療可能包括對(duì)齲齒進(jìn)行充填治療或根管治療，對(duì)牙周炎進(jìn)行潔治、刮治等牙周基礎(chǔ)治療，并使用如甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物控制感染。對(duì)于極少數(shù)因頜骨囊腫或腫瘤引起的松動(dòng)，則需進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子牙齒松動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)首先要保持鎮(zhèn)靜，判斷是否屬于替牙期的正?，F(xiàn)象。在家庭護(hù)理中，核心是維持口腔清潔與飲食管理，使用兒童專用牙具進(jìn)行溫和清潔，并提供富含鈣質(zhì)和維生素的軟食。同時(shí)，密切觀察松動(dòng)牙齒的變化及周圍牙齦狀況，記錄是否有異常出血、異味或疼痛加劇。應(yīng)限制孩子參加容易發(fā)生面部撞擊的劇烈活動(dòng)，并糾正其咬筆頭、啃指甲等不良口腔習(xí)慣。若松動(dòng)持續(xù)超過(guò)數(shù)周無(wú)脫落跡象、影響正常進(jìn)食或出現(xiàn)任何感染征兆，切勿拖延，應(yīng)盡快帶孩子前往口腔科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和處理，確保兒童牙頜系統(tǒng)的正常發(fā)育。