乳頭刺痛可能由乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、乳腺炎、乳頭皸裂、激素水平波動(dòng)、接觸性皮炎等原因引起，可通過局部護(hù)理、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。
1、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張
乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張可能與內(nèi)分泌紊亂或哺乳期乳汁淤積有關(guān)，表現(xiàn)為乳頭陣發(fā)性刺痛伴黃色分泌物。建議熱敷并遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，避免擠壓乳房。
2、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多因細(xì)菌感染導(dǎo)致，常見乳頭灼痛伴發(fā)熱、乳房硬塊。需停止患側(cè)哺乳，使用頭孢克洛膠囊聯(lián)合蒲公英顆粒消炎，必要時(shí)行膿腫切開引流術(shù)。
3、乳頭皸裂
哺乳姿勢(shì)不當(dāng)或衣物摩擦可引起乳頭表皮裂傷，出現(xiàn)針刺樣疼痛。哺乳后涂抹羊脂膏保護(hù)創(chuàng)面，穿純棉內(nèi)衣減少刺激，嚴(yán)重時(shí)使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
4、激素水平波動(dòng)
經(jīng)前期或圍絕經(jīng)期雌激素變化可能導(dǎo)致乳頭敏感刺痛，通常伴隨乳房脹痛。建議穿戴無鋼圈文胸，適量補(bǔ)充維生素B6片調(diào)節(jié)激素代謝。
5、接觸性皮炎
洗滌劑殘留或劣質(zhì)內(nèi)衣材質(zhì)可能引發(fā)乳頭過敏性刺痛，伴隨皮膚紅斑脫屑。立即停用致敏產(chǎn)品，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片抗過敏。
日常應(yīng)選擇透氣純棉內(nèi)衣避免摩擦，哺乳前后清潔乳頭但避免過度使用堿性皂液。經(jīng)期前后減少咖啡因攝入以緩解激素波動(dòng)影響，出現(xiàn)持續(xù)刺痛、溢液或皮膚改變時(shí)需及時(shí)至乳腺外科就診，排除乳頭濕疹樣癌等罕見病變。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于維持乳腺健康。