3個月寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)主要包括體重增長、身高增長、頭圍增長、運(yùn)動能力、感知能力等方面。正常情況下，3個月男嬰體重可達(dá)5.1-7.9千克，女嬰體重4.9-7.3千克；男嬰身高57.6-66.4厘米，女嬰身高56.3-64.8厘米；頭圍男嬰38.2-42.2厘米，女嬰37.4-41.2厘米。
體重增長是評估3個月寶寶營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)，足月兒出生后前3個月每月增重約0.8-1.2千克。母乳喂養(yǎng)的寶寶體重增長可能略低于配方奶喂養(yǎng)，但都屬于正常范圍。身高反映骨骼發(fā)育情況，前3個月每月增長約3-4厘米。頭圍與腦發(fā)育相關(guān)，每月增長約1.5厘米。運(yùn)動發(fā)育方面，3個月寶寶能自主抬頭45-90度，開始嘗試翻身動作，會無意識抓握玩具。感知能力表現(xiàn)為能追視移動物體180度，對鮮艷顏色感興趣，聽到聲音會轉(zhuǎn)頭尋找聲源。
語言發(fā)育表現(xiàn)為能發(fā)出啊、哦等元音，會對人微笑和發(fā)出咯咯笑聲。社交能力開始顯現(xiàn)，能區(qū)分熟悉與陌生面孔，喜歡與照顧者互動。睡眠模式逐漸規(guī)律，白天清醒時間延長至1-2小時。喂養(yǎng)方面，母乳喂養(yǎng)每天8-12次，配方奶喂養(yǎng)每天6-8次，每次奶量120-150毫升。排便次數(shù)個體差異較大，母乳喂養(yǎng)可能每天多次，配方奶喂養(yǎng)通常1-3次。
家長應(yīng)定期帶寶寶進(jìn)行兒童保健體檢，記錄生長曲線變化。日?？啥嗯c寶寶進(jìn)行面對面交流、唱歌、讀繪本等互動，促進(jìn)感知和語言發(fā)育。注意提供安全的俯臥時間鍛煉頸部肌肉，選擇適合月齡的玩具刺激抓握能力。如發(fā)現(xiàn)體重增長不足、對聲音無反應(yīng)、不能短暫抬頭等情況，應(yīng)及時就醫(yī)評估。保持規(guī)律的喂養(yǎng)和睡眠作息，為寶寶創(chuàng)造安靜舒適的成長環(huán)境。