維生素B1一般不建議長期服用，健康人群通過均衡飲食通?？蓾M足需求，長期過量補(bǔ)充可能引發(fā)不良反應(yīng)。維生素B1缺乏或特定疾病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥周期。
維生素B1作為水溶性維生素，過量部分可通過尿液排出，短期補(bǔ)充安全性較高。正常飲食中包含全谷物、瘦肉、豆類等食物即可提供足量維生素B1，普通人群無須額外補(bǔ)充。對于酗酒者、胃腸吸收障礙患者或妊娠劇吐孕婦等高風(fēng)險(xiǎn)人群，醫(yī)生可能建議階段性補(bǔ)充維生素B1片劑以預(yù)防缺乏癥，但需定期監(jiān)測血藥濃度。補(bǔ)充期間可能出現(xiàn)頭痛、惡心等輕微反應(yīng)，減量后多可緩解。
長期超劑量服用維生素B1可能干擾其他B族維生素代謝，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性異常或低血壓。糖尿病患者需警惕高劑量維生素B1影響血糖監(jiān)測結(jié)果。先天性維生素B1代謝障礙患者更應(yīng)嚴(yán)格限制補(bǔ)充劑量與時間。若因腳氣病等疾病需延長用藥，須通過血清硫胺素水平檢測評估個體化需求。
日常可通過食用燕麥、豬肝、黑芝麻等天然食材補(bǔ)充維生素B1，烹飪時避免過度淘洗或加堿以減少流失。出現(xiàn)疑似缺乏癥狀如食欲減退、肢體麻木時，應(yīng)先就醫(yī)確診再用藥，避免自行長期服用維生素B1制劑。特殊人群用藥期間建議每3-6個月復(fù)查電解質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)功能。