腳氣可通過(guò)抗真菌藥物治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式除根。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、抗真菌藥物治療
腳氣由皮膚癬菌感染引起，需使用抗真菌藥物殺滅致病菌。常見(jiàn)外用藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等，嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片。藥物需連續(xù)使用4周以上，避免復(fù)發(fā)。
2、保持足部干燥
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，每日需用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫部位?？删植渴褂盟矸刍蚩拐婢蹌┪蘸挂海瑴p少潮濕環(huán)境。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)、羊毛等吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維。鞋子應(yīng)透氣性好，避免長(zhǎng)時(shí)間穿橡膠靴或運(yùn)動(dòng)鞋。夏季可多穿涼鞋保持足部通風(fēng)。
4、避免交叉感染
不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，公共浴室或泳池需穿防水拖鞋。家庭成員若有腳氣需同步治療，防止反復(fù)傳染。
5、定期消毒鞋襪
使用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘殺菌，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或紫外線消毒。建議每季度更換新鞋墊，減少真菌藏匿。
除規(guī)范治療外，日常需避免辛辣刺激飲食，減少足部出汗；選擇寬松透氣的鞋子，每日更換襪子；運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔雙腳，保持趾甲短而整潔；若合并糖尿病或免疫力低下，應(yīng)積極控制原發(fā)病。腳氣易復(fù)發(fā)，癥狀消失后仍需持續(xù)用藥1-2周鞏固療效，并長(zhǎng)期保持足部衛(wèi)生習(xí)慣。若出現(xiàn)皮膚潰爛、化膿等嚴(yán)重感染跡象，須立即就醫(yī)。