小孩發(fā)燒期間如果沒有出現(xiàn)寒戰(zhàn)或極度虛弱的情況，一般可以洗頭洗澡。如果體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有明顯畏寒，通常不建議洗頭洗澡。發(fā)燒多由感染、免疫反應(yīng)等因素引起，家長(zhǎng)需密切觀察孩子狀態(tài)。

當(dāng)孩子體溫在38.5攝氏度以下且精神狀態(tài)較好時(shí)，溫水洗浴有助于物理降溫。水溫應(yīng)控制在37-38攝氏度，接近孩子正常體溫，避免過(guò)冷刺激導(dǎo)致血管收縮。洗浴時(shí)間不超過(guò)10分鐘，洗完后立即擦干身體和頭發(fā)，防止受涼?？膳浜贤藷豳N或溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位輔助散熱。

若孩子體溫超過(guò)38.5攝氏度或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、四肢冰涼等癥狀，洗澡可能加重不適。此時(shí)血管處于收縮狀態(tài)，體表遇冷會(huì)導(dǎo)致核心體溫進(jìn)一步升高。劇烈寒戰(zhàn)還可能引發(fā)肌肉顫抖產(chǎn)熱，造成能量消耗。這種情況下建議用溫水毛巾擦拭身體，重點(diǎn)清潔頸部、腋下等易出汗部位，待體溫穩(wěn)定后再考慮洗浴。

發(fā)燒期間需保持孩子皮膚清潔，但要注意環(huán)境溫度維持在24-26攝氏度，避免直接吹風(fēng)。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛?。飲食以易消化的粥類、面條為主，少量多次補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。退熱藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等劑型，不可自行調(diào)整劑量。