煙斑的嚴重程度主要根據色素沉積范圍、顏色深度和伴隨癥狀分為輕度、中度和重度三類。
輕度煙斑表現為牙齒表面出現零星或小片狀淺黃色色素沉積，通常局限于牙釉質外層，無明顯不適感，多與日常吸煙頻率較低、口腔清潔維護良好有關，可通過定期潔牙和加強刷牙改善。中度煙斑可見色素覆蓋牙面三分之一至二分之一，顏色呈棕黃色且分布較密集，可能伴隨輕微牙齦出血，常因長期吸煙合并茶漬沉積導致，需專業(yè)潔治配合拋光處理。重度煙斑則表現為大范圍深褐色或黑色斑塊覆蓋大部分牙面，常累及牙頸部并伴有明顯口臭、牙齦紅腫等癥狀，多由長期重度吸煙、口腔衛(wèi)生狀況差引發(fā)，可能需多次超聲潔治甚至微研磨治療。
建議吸煙者每日早晚采用巴氏刷牙法清潔牙齒表面與縫隙，飯后使用牙線或沖牙器清除殘留色素，每半年接受一次口腔檢查與潔治，減少吸煙量并避免飲用濃茶、咖啡等易染色飲品，若煙斑持續(xù)加重需及時就診評估是否存在牙周病風險。