孕婦不吃飯通常不會(huì)導(dǎo)致胎兒餓死，但長期嚴(yán)重營養(yǎng)不良可能影響胎兒發(fā)育。胎兒通過胎盤從母體獲取營養(yǎng)，母體會(huì)優(yōu)先保障胎兒需求，短期饑餓狀態(tài)下會(huì)動(dòng)用儲(chǔ)備維持供給。

健康孕婦偶爾因孕吐、食欲不振未進(jìn)食時(shí)，胎兒仍可通過母體儲(chǔ)存的葡萄糖、脂肪等獲得能量。胎盤具有主動(dòng)運(yùn)輸機(jī)制，能選擇性攝取母血中的氨基酸、脂肪酸等關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)。妊娠中晚期胎兒每日僅需約300千卡額外熱量，相當(dāng)于一小碗米飯加雞蛋的營養(yǎng)量，母體短期代謝調(diào)整即可滿足。

若孕婦長期處于饑餓狀態(tài)，每日攝入熱量持續(xù)低于1200千卡，可能出現(xiàn)酮癥酸中毒，酮體通過胎盤可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。嚴(yán)重營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致母體血紅蛋白下降、電解質(zhì)紊亂，繼而引發(fā)胎兒生長受限、羊水過少甚至胎死宮內(nèi)。妊娠劇吐、消化道疾病或極端節(jié)食可能誘發(fā)此類情況。

建議孕婦保持規(guī)律進(jìn)食，選擇全谷物、瘦肉、乳制品等營養(yǎng)密度高的食物。孕吐嚴(yán)重者可嘗試少量多餐，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片或甲氧氯普胺片緩解癥狀。出現(xiàn)連續(xù)24小時(shí)無法進(jìn)食、尿量明顯減少或胎動(dòng)異常時(shí)，需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈營養(yǎng)支持治療。