40多歲牙疼可通過生活干預、物理治療、藥物治療、根管治療、拔牙等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。

1、生活干預

避免進食過冷過熱或辛辣刺激性食物，用溫水漱口保持口腔清潔。每日用巴氏刷牙法刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。牙齦腫痛時可含漱淡鹽水幫助消炎。

2、物理治療

急性發(fā)作期可用冰袋外敷面部疼痛部位，每次15分鐘。對于牙齦膿腫，可用熱毛巾熱敷促進血液循環(huán)。按摩合谷穴、頰車穴等穴位有助于暫時緩解疼痛。

3、藥物治療

細菌感染可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片能緩解疼痛。牙齦腫痛可使用西帕依固齦液含漱。

4、根管治療

牙髓炎或根尖周炎需進行根管治療清除感染組織。治療過程包括開髓、拔髓、根管預備和充填，可能需要多次就診。術后需避免用患牙咀嚼硬物。

5、拔牙

嚴重齲壞無法保留的患牙、阻生智齒引發(fā)反復炎癥等情況需拔除。拔牙后24小時內(nèi)禁止漱口，避免劇烈運動。術后3天可進食溫涼軟食，保持創(chuàng)口清潔。

日常應注意限制甜食攝入，每年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時充填。使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗酸能力，餐后及時漱口清除食物殘渣。戒煙限酒可降低牙周疾病風險，保持規(guī)律作息有助于提高免疫力。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或面部腫脹需立即就醫(yī)，避免感染擴散。