預(yù)防登革熱可通過防蚊滅蚊、清理積水、使用防護(hù)用品、避免蚊蟲叮咬、及時就醫(yī)等方式實現(xiàn)。登革熱是由登革病毒引起、主要通過伊蚊傳播的急性傳染病。
1、防蚊滅蚊
清除居住環(huán)境中的蚊蟲滋生地是預(yù)防關(guān)鍵。定期檢查家中花瓶、水桶、輪胎等容易積水的容器，保持干燥或加蓋密封。室外環(huán)境需疏通溝渠，避免污水滯留?？墒褂秒娢门?、蚊香等物理或化學(xué)方法滅蚊。
2、清理積水
伊蚊幼蟲在清水中繁殖，需每周清理室內(nèi)外積水容器。倒置閑置器皿，填平坑洼地面，覆蓋儲水容器。社區(qū)應(yīng)組織統(tǒng)一清理廢棄容器和衛(wèi)生死角。
3、使用防護(hù)用品
在蚊蟲活躍時段外出時，穿著淺色長袖衣褲，裸露皮膚涂抹含避蚊胺的驅(qū)蚊劑。臥室安裝紗窗紗門，睡覺使用蚊帳。孕婦和兒童建議選擇天然植物成分驅(qū)蚊產(chǎn)品。
4、避免蚊蟲叮咬
避免在黎明和黃昏時段進(jìn)行戶外活動，這是伊蚊叮咬高峰時段。野外作業(yè)或旅行時選擇有空調(diào)的密閉房間，隨身攜帶便攜式驅(qū)蚊設(shè)備。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)突發(fā)高熱、劇烈頭痛、肌肉關(guān)節(jié)痛等疑似癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)并告知旅行史。確診患者需隔離治療，避免被蚊蟲叮咬造成二次傳播。
預(yù)防登革熱需建立長期防護(hù)意識，雨季前后要重點加強(qiáng)防蚊措施。家庭可種植薄荷、香茅等驅(qū)蚊植物作為輔助手段，但不可替代物理防護(hù)。社區(qū)應(yīng)定期開展滅蚊行動，出現(xiàn)疫情時配合疾控部門進(jìn)行應(yīng)急處理。日常保持均衡飲食和適度運動有助于增強(qiáng)免疫力，但最有效的預(yù)防仍是阻斷蚊媒傳播途徑。