腋下乳房外側(cè)隱隱作痛可能與乳腺增生、肋間神經(jīng)痛、肌肉勞損、淋巴結(jié)炎、帶狀皰疹早期等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療等方式緩解。
1、乳腺增生
乳腺增生是激素水平波動(dòng)導(dǎo)致的乳腺組織良性病變，可能與情緒緊張、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。疼痛常表現(xiàn)為周期性脹痛或刺痛，可放射至腋下。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合局部熱敷緩解癥狀。
2、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)受壓或炎癥可能引發(fā)沿神經(jīng)走向的放射性疼痛，表現(xiàn)為單側(cè)腋下至乳房外側(cè)的隱痛或灼痛?？赡芘c體位不當(dāng)、胸椎退行性變有關(guān)。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，或布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。
3、肌肉勞損
長(zhǎng)期提重物、運(yùn)動(dòng)過度可能導(dǎo)致胸大肌或前鋸肌勞損，表現(xiàn)為腋下連接乳房區(qū)域的酸痛，活動(dòng)時(shí)加重?？赏ㄟ^休息、局部按摩或使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解，必要時(shí)進(jìn)行理療。
4、淋巴結(jié)炎
腋窩淋巴結(jié)因感染或免疫反應(yīng)腫大時(shí)，可能牽拉周圍組織產(chǎn)生隱痛，可能伴隨低熱。需排查上肢或乳腺感染灶，輕癥可觀察，細(xì)菌感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。
5、帶狀皰疹早期
水痘-帶狀皰疹病毒再激活初期可能僅表現(xiàn)為神經(jīng)分布區(qū)的隱痛或灼熱感，2-3天后可能出現(xiàn)皮疹。早期可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片抗病毒，加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。
日常需避免穿過緊內(nèi)衣，減少咖啡因攝入，定期自查乳房及腋窩。若疼痛持續(xù)超過1周、出現(xiàn)腫塊或皮膚改變，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科或疼痛科就診，必要時(shí)完善乳腺超聲、鉬靶或神經(jīng)電生理檢查。哺乳期女性需排除乳腺炎，絕經(jīng)后女性需警惕惡性腫瘤可能。