五歲孩子拉稀水可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、使用蒙脫石散等方式緩解。拉稀水通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腹部受涼、輪狀病毒感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
孩子拉稀水期間應(yīng)避免食用生冷、油膩及高糖食物，可少量多次進(jìn)食米湯、稀粥等易消化食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，但母親需注意自身飲食清淡。若孩子嘔吐嚴(yán)重，可短暫禁食4-6小時(shí)后再逐步恢復(fù)飲食。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘給孩子喂5-10毫升口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，預(yù)防脫水。觀察排尿次數(shù)和尿量，若6小時(shí)無排尿或出現(xiàn)囟門凹陷、哭時(shí)無淚等脫水癥狀，需立即就醫(yī)?？蛇m量飲用蘋果汁稀釋液補(bǔ)充電解質(zhì)。
3、熱敷腹部
用40℃左右溫水袋隔衣敷于孩子腹部，每次15分鐘，每日2-3次。注意避免燙傷，熱敷可緩解腸痙攣。配合順時(shí)針輕柔按摩臍周，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)恢復(fù)。
4、口服補(bǔ)液鹽
選擇兒童專用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，按說明書比例配制。輕度脫水按50ml/kg體重補(bǔ)充，4小時(shí)內(nèi)喝完。避免自行調(diào)配糖鹽水，不當(dāng)配比可能加重腹瀉。補(bǔ)液后若仍頻繁水樣便，需就醫(yī)排查感染因素。
5、使用蒙脫石散
蒙脫石散能吸附腸道毒素和水分，1歲以下每次1/3包，1-2歲每次1/2包，2歲以上每次1包，每日3次。需與抗生素間隔2小時(shí)服用。該藥不進(jìn)入血液循環(huán)，但連續(xù)使用超過3天無效時(shí)應(yīng)停藥就醫(yī)。
家長(zhǎng)需每日記錄孩子排便次數(shù)、性狀和量，便后及時(shí)清潔會(huì)陰部預(yù)防尿路感染?；謴?fù)期可逐步添加蒸蘋果、胡蘿卜泥等富含果膠的食物。注意玩具餐具消毒，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、精神萎靡或脫水加重，須立即前往兒科急診。平時(shí)避免讓孩子暴飲暴食，冰箱食物需充分加熱，空調(diào)房注意腹部保暖。