斷奶后乳房疼痛一般持續(xù)3-7天,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、回奶方式以及是否發(fā)生乳腺炎等因素有關(guān)。
多數(shù)情況下,斷奶后乳房疼痛是乳汁淤積引起的正常生理現(xiàn)象。停止哺乳后,乳腺腺泡仍會(huì)持續(xù)分泌乳汁,但乳汁排出通道被中斷,導(dǎo)致乳汁在乳腺管內(nèi)積聚,乳房出現(xiàn)脹痛、發(fā)硬和發(fā)熱感。這種脹痛感在斷奶后2-3天達(dá)到高峰,隨后乳汁分泌逐漸減少,疼痛感在3-7天內(nèi)會(huì)明顯緩解并最終消失。期間可以通過減少湯水?dāng)z入、佩戴合適文胸、冷敷乳房等方式緩解不適。
若疼痛持續(xù)超過7天且伴有乳房皮膚紅腫、體溫升高或出現(xiàn)硬塊,需警惕急性乳腺炎的可能。急性乳腺炎多因乳汁淤積合并細(xì)菌感染所致,疼痛程度劇烈且持續(xù)時(shí)間長,單純依靠自身調(diào)節(jié)難以緩解,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療,避免形成乳腺膿腫。
斷奶期間應(yīng)注意逐漸減少哺乳次數(shù),避免突然斷奶,同時(shí)保持乳房清潔干燥。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查乳腺炎等病理情況。