胃部刺痛可能由胃痙攣、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流或功能性消化不良等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、內鏡治療等方式緩解。
1、胃痙攣
胃痙攣多由寒冷刺激、飲食不當或精神緊張誘發(fā)，表現(xiàn)為突發(fā)性上腹部絞痛，可能伴隨惡心嘔吐。建議用熱水袋熱敷腹部，避免生冷食物，必要時遵醫(yī)囑使用顛茄片或山莨菪堿片解痙。
2、胃炎
急慢性胃炎常因幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥或酒精刺激導致，癥狀包括隱痛、灼熱感。需進行碳13呼氣試驗，常用藥物為奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊根除治療。
3、胃潰瘍
胃黏膜深層損傷多與幽門螺桿菌感染相關，典型表現(xiàn)為餐后規(guī)律性刺痛，可能伴黑便。確診需胃鏡檢查，治療采用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合克拉霉素片，出血時需內鏡下止血。
4、胃食管反流
賁門松弛導致胃酸反流刺激食管，產生胸骨后刺痛及燒灼感。夜間癥狀加重者應抬高床頭，藥物可選鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，嚴重者需腹腔鏡胃底折疊術。
5、功能性消化不良
胃腸動力異?；騼扰K高敏感性引發(fā)非器質性刺痛，常與焦慮相關。建議少食多餐，避免油膩，可嘗試多潘立酮片促進蠕動，配合心理疏導改善癥狀。
日常需保持規(guī)律飲食，避免辛辣、過酸或過硬食物，戒煙限酒。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨嘔血、體重下降時需立即消化科就診，胃鏡檢查前需空腹8小時。適當進行散步等輕度運動有助于胃腸蠕動，但避免餐后立即平臥。注意記錄疼痛發(fā)作時間與飲食關聯(lián)性，為醫(yī)生診斷提供參考。