鹿髓的副作用可能包括胃腸不適、過敏反應、上火癥狀等。
鹿髓作為傳統(tǒng)滋補品，使用時可能出現(xiàn)胃腸不適，表現(xiàn)為惡心、腹脹或腹瀉，與其中動物脂肪和蛋白質含量較高有關。過敏體質者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應，嚴重時可能引發(fā)呼吸困難。部分人群服用后可能出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛等上火癥狀，尤其陰虛火旺體質者更易發(fā)生。長期過量服用可能影響肝腎功能，因其代謝產物需通過肝腎排出。少數(shù)情況下可能干擾內分泌平衡，導致激素水平異常波動。
建議在中醫(yī)師指導下使用鹿髓，避免連續(xù)服用超過2周，服用期間注意觀察身體反應。陰虛火旺者慎用，出現(xiàn)不適立即停服。日?？纱钆渥剃幗祷鸬氖巢娜缋妗y耳等，保持充足飲水，避免辛辣刺激食物。孕婦、兒童及慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)生。