牙齦出血可能是缺乏維生素C或凝血功能異常的表現(xiàn)，也可能與牙周疾病、刷牙方式不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。常見原因主要有牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、刷牙方式不當(dāng)?shù)取?/p>

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液等藥物控制炎癥。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外還可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)。與牙周袋內(nèi)厭氧菌感染有關(guān)，需進(jìn)行齦下刮治，必要時(shí)使用甲硝唑片輔助治療。

3、維生素缺乏

長期維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，維生素K缺乏影響凝血因子合成。可通過增加新鮮蔬菜水果攝入補(bǔ)充維生素C，動(dòng)物肝臟補(bǔ)充維生素K。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙。這類患者往往伴有皮膚瘀斑、鼻出血等全身癥狀，需血液科專項(xiàng)檢查確診。

5、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)損傷牙齦。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免刷牙時(shí)過度用力。

日常應(yīng)注意使用牙線清潔牙縫，每年進(jìn)行口腔檢查。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和綠葉蔬菜，避免過硬過燙食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過兩周或伴有牙齒松動(dòng)，需及時(shí)就診口腔科排除系統(tǒng)性疾病。