7個月的寶寶咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、吸入異物、氣候變化等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
干燥的空氣可能刺激寶寶呼吸道，加重咳嗽癥狀。使用加濕器或?qū)衩響覓煸谑覂?nèi)有助于增加空氣濕度。避免空調(diào)或暖氣直吹，保持室溫在20-24攝氏度。定期開窗通風(fēng)，減少室內(nèi)灰塵和過敏原積累。
2、調(diào)整喂養(yǎng)方式
少量多次喂奶或溫水，避免一次性喂食過多導(dǎo)致嗆咳。喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘，減少胃食管反流引發(fā)的咳嗽。母乳喂養(yǎng)的母親需注意飲食，避免食用可能引起過敏的食物如牛奶、海鮮等。
3、拍背排痰
將寶寶豎抱或俯臥在家長大腿上，用空心掌由下向上輕拍背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。拍背力度以寶寶不哭鬧為宜，有助于松動呼吸道分泌物。操作前可先給寶寶喝少量溫水稀釋痰液。
4、使用加濕器
選擇冷霧型加濕器，每日更換蒸餾水或涼白開，避免使用自來水產(chǎn)生水垢。加濕器需每天清洗消毒，防止細菌滋生。夜間使用時與嬰兒床保持1米以上距離，濕度控制在50%-60%為宜。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性呼吸道感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。痰液黏稠時可使用氨溴索口服溶液，但須嚴格按劑量服用。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥抑制咳嗽反射。
家長需密切觀察寶寶咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡應(yīng)立即就醫(yī)。日常避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，定期清潔玩具和寢具。6個月以上寶寶可適量飲用蘋果汁或梨汁潤喉，但每日不超過30毫升。若咳嗽超過1周無改善或加重，建議及時至兒科門診完善血常規(guī)、胸片等檢查，排除肺炎、支氣管炎等疾病。