干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。干眼癥通常由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥反應、環(huán)境因素等原因引起。
1、人工淚液替代治療
人工淚液是干眼癥的基礎治療手段，適用于淚液分泌不足或淚膜穩(wěn)定性差的患者。常用藥物包括玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。這類藥物能模擬天然淚液成分，幫助潤滑眼表，緩解眼部干澀、異物感等癥狀。使用時應選擇不含防腐劑的劑型，避免長期使用導致角膜損傷。對于輕度干眼癥患者，可優(yōu)先嘗試人工淚液治療。
2、抗炎藥物治療
干眼癥伴隨眼部炎癥反應時，需聯(lián)合抗炎藥物治療。常用藥物有環(huán)孢素A滴眼液、氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液等。環(huán)孢素A滴眼液能抑制T細胞介導的炎癥反應，改善淚腺功能。糖皮質(zhì)激素類滴眼液需短期使用，避免引發(fā)眼壓升高。抗炎治療通常需要持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，需定期復查評估療效和安全性。
3、物理治療
瞼板腺功能障礙型干眼癥可采用物理治療改善癥狀。常用方法包括熱敷按摩、瞼板腺擠壓、強脈沖光治療等。熱敷可軟化瞼脂，配合按摩幫助排出淤積的瞼脂。強脈沖光能減輕瞼緣炎癥，改善瞼板腺功能。物理治療需由專業(yè)人員進行，建議每周進行1-2次，4-6次為一個療程。治療后需保持瞼緣清潔，避免繼發(fā)感染。
4、手術(shù)治療
對于嚴重干眼癥患者，當保守治療無效時可考慮手術(shù)治療。常用術(shù)式包括淚小點栓塞術(shù)、瞼緣縫合術(shù)、唾液腺移植術(shù)等。淚小點栓塞能減少淚液流失，延長人工淚液作用時間。手術(shù)干預需嚴格評估適應證，術(shù)后需密切觀察有無并發(fā)癥。手術(shù)治療通常作為干眼癥的最后選擇，需結(jié)合患者具體情況制定個體化方案。
5、生活方式調(diào)整
改善生活方式有助于控制干眼癥癥狀。建議增加環(huán)境濕度，避免長時間使用電子屏幕，每20分鐘遠眺20秒。佩戴濕房鏡可減少淚液蒸發(fā)，游泳時使用護目鏡。飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的食物，如深海魚類、亞麻籽等。戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜。這些措施雖不能根治疾病，但能顯著改善患者生活質(zhì)量。
干眼癥患者日常應注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼。使用電子設備時保持適當距離，調(diào)整屏幕亮度至舒適水平。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出佩戴防風眼鏡。飲食宜清淡，多食富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等蔬菜。癥狀加重或出現(xiàn)視力下降時需及時就醫(yī)，避免自行長期使用含防腐劑的眼藥水。定期復查有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案，控制病情進展。