佝僂病主要缺乏維生素D和鈣元素，可能伴隨磷元素代謝異常。佝僂病的發(fā)生與維生素D缺乏導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂有關(guān)，主要表現(xiàn)為骨骼發(fā)育異常、生長遲緩等癥狀。
1、維生素D
維生素D缺乏是佝僂病的核心原因，維生素D能促進腸道對鈣磷的吸收。當維生素D不足時，即使攝入足量鈣磷也無法被有效利用?？赏ㄟ^增加陽光照射、食用富含維生素D的食物如海魚、蛋黃等補充，必要時需遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑或維生素D3注射液。
2、鈣元素
鈣是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵礦物質(zhì)，佝僂病患者常存在鈣攝入不足或吸收障礙。缺鈣會導(dǎo)致骨基質(zhì)礦化不良，表現(xiàn)為方顱、雞胸等骨骼畸形?？赏ㄟ^飲用牛奶、食用豆制品等高鈣食物補充，嚴重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆?；蚱咸烟撬徕}口服溶液。
3、磷元素
磷與鈣共同構(gòu)成骨骼礦物質(zhì)，維生素D缺乏會導(dǎo)致腎臟對磷的重吸收減少。低磷血癥可引發(fā)肌無力、骨痛等癥狀?？赏ㄟ^攝入瘦肉、堅果等含磷食物改善，必要時需使用磷酸鹽合劑等藥物糾正磷代謝異常。
4、鋅元素
部分佝僂病患兒可能合并鋅缺乏，鋅參與維生素D代謝酶的活化。缺鋅可能加重佝僂病癥狀，表現(xiàn)為食欲減退、免疫力下降?？赏ㄟ^食用牡蠣、紅肉等富鋅食物補充，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液。
5、鎂元素
鎂缺乏可能影響維生素D的活化過程，鎂參與鈣離子轉(zhuǎn)運和骨骼礦化。缺鎂患兒可能出現(xiàn)肌肉抽搐、煩躁不安等癥狀?？赏ㄟ^食用綠葉蔬菜、全谷物等補充，嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑使用門冬氨酸鉀鎂注射液。
預(yù)防佝僂病需保證每日充足日照，嬰兒應(yīng)每日補充維生素D制劑400-800IU。哺乳期母親需注意自身營養(yǎng)均衡，及時添加富含鈣磷的輔食。定期進行兒童保健檢查，發(fā)現(xiàn)骨骼發(fā)育異常應(yīng)及時就醫(yī)，避免盲目補充微量元素。日常飲食應(yīng)包含乳制品、深色蔬菜、海產(chǎn)品等多樣化食材，烹飪時注意減少草酸和植酸對礦物質(zhì)吸收的影響。