懷孕一般指妊娠，姨媽一般指月經(jīng)。通常沒有妊娠后月經(jīng)會推遲多長時間的說法，妊娠后，月經(jīng)會暫時停止，直至妊娠完成才來潮，一般在12-21個月來月經(jīng)。
妊娠一般指從卵細胞受精到胚胎離開母體的整個過程，一般有280日，分娩后身體需要時間恢復，一般在3-12個月，妊娠后通常在12-21個月來月經(jīng)。月經(jīng)一般是由于雌激素、孕激素周期性下降，引起子宮內(nèi)膜周期性撤退性脫落的狀況，一般屬于正常生理現(xiàn)象，通常以21-35日為一個周期。妊娠后雌激素、孕激素長期處于高水平狀態(tài)，子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，出現(xiàn)月經(jīng)停止的癥狀。在分娩后，身體的激素水平逐漸退回原有狀態(tài)，在哺乳期，雌激素和孕激素水平仍舊較高，需要較長的時間來恢復，一般和個人體質(zhì)有關(guān)。
妊娠期后的女性應注意清淡飲食，多吃萵苣、香蕉等食物，避免食用高糖、高油食物，如烤串、漢堡、蛋糕等。