舌苔白中間有裂痕可能與脾胃虛弱、陰虛火旺、口腔真菌感染、維生素缺乏、遺傳因素等原因有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、脾胃虛弱

長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致脾胃功能下降，消化吸收能力減弱，舌苔表現(xiàn)為白厚且中間出現(xiàn)裂紋。常伴有食欲不振、腹脹等癥狀。日常需規(guī)律進(jìn)食，避免生冷油膩食物，可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥調(diào)理。

2、陰虛火旺

體內(nèi)津液不足時(shí)，虛火上炎會(huì)導(dǎo)致舌面干燥裂紋，舌苔薄白或微黃?？赡馨殡S口干咽燥、夜間盜汗。建議減少辛辣刺激食物，可用麥冬、石斛等滋陰藥材代茶飲，嚴(yán)重者需醫(yī)生辨證開具知柏地黃丸等方劑。

3、口腔真菌感染

白色念珠菌過(guò)度增殖時(shí)，舌面會(huì)出現(xiàn)白色乳酪樣斑塊，刮除后顯露裂紋狀糜爛面。常見于免疫力低下或長(zhǎng)期使用抗生素者。需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢，確診后可外用制霉菌素含漱液或口服氟康唑膠囊治療。

4、維生素缺乏

維生素B族或鐵元素缺乏時(shí)，舌乳頭萎縮形成地圖舌樣裂紋，舌苔不均勻發(fā)白。多因偏食或胃腸吸收障礙導(dǎo)致。應(yīng)增加瘦肉、綠葉蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片和琥珀酸亞鐵片。

5、遺傳因素

部分人群天生存在舌體縱裂，屬于良性溝紋舌，裂紋中易沉積舌苔顯得發(fā)白。若無(wú)疼痛或潰瘍無(wú)須特殊處理，注意保持口腔清潔即可，刷牙時(shí)可輕柔刷洗舌面。

日常需保持口腔衛(wèi)生，早晚用軟毛牙刷清潔舌苔；飲食宜清淡溫軟，避免過(guò)燙或堅(jiān)硬食物刺激裂紋部位；戒煙限酒減少黏膜損傷；若裂紋加深伴隨灼痛、出血或潰瘍，應(yīng)及時(shí)到口腔科或中醫(yī)內(nèi)科就診，排除扁平苔蘚、梅毒等特殊疾病可能。長(zhǎng)期未改善者可定期進(jìn)行舌象檢查跟蹤變化。