懷孕癥狀最早可能在受孕后1-2周出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為停經(jīng)、乳房脹痛、疲勞等。個(gè)體差異較大，部分孕婦可能無(wú)明顯早期癥狀。

受精卵著床后，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，部分敏感女性可能在受孕后7-10天出現(xiàn)輕微著床出血或腹部隱痛。隨著激素變化加劇，約半數(shù)孕婦在孕4周左右會(huì)感到乳房敏感、乳暈顏色加深，這種變化與孕激素和雌激素協(xié)同作用相關(guān)。孕5-6周時(shí)，晨起惡心、食欲改變等早孕反應(yīng)逐漸明顯，胃腸蠕動(dòng)減緩可能導(dǎo)致便秘或腹脹。嗅覺(jué)敏感度提升會(huì)使孕婦對(duì)油煙等氣味產(chǎn)生厭惡感，這種保護(hù)機(jī)制有助于避免攝入有害物質(zhì)。尿頻癥狀多出現(xiàn)在子宮增大壓迫膀胱的孕6周后，夜間起夜次數(shù)增加尤為常見(jiàn)。

建議備孕女性記錄月經(jīng)周期，使用早孕試紙檢測(cè)時(shí)應(yīng)選擇晨尿以提高準(zhǔn)確性。出現(xiàn)疑似癥狀后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持每日葉酸400微克攝入，減少咖啡因攝入。注意觀察有無(wú)嚴(yán)重腹痛或陰道大量出血等異常情況，確診懷孕后應(yīng)在孕8周前完成首次產(chǎn)檢，建立圍產(chǎn)保健檔案。日?？蛇x擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣緩解乳房不適，少食多餐搭配蘇打餅干有助于減輕孕吐，保持每天8小時(shí)睡眠和適度散步能改善疲勞癥狀。