小孩發(fā)燒怕冷可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境溫度、補(bǔ)充水分、藥物退熱、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒怕冷通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境刺激、脫水、嚴(yán)重疾病等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦浴導(dǎo)致皮膚刺激或寒戰(zhàn)加重。可重復(fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10分鐘，間隔30分鐘觀察體溫變化。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或皮膚蒼白應(yīng)立即停止。
2、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%，避免直接吹風(fēng)。穿著單層棉質(zhì)衣物，覆蓋薄毯。家長需每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，若手腳冰涼可用40攝氏度溫水袋保暖，但禁止使用電熱毯或過度包裹。
3、補(bǔ)充水分
每公斤體重每日需補(bǔ)充80-100毫升液體，選擇口服補(bǔ)液鹽、米湯、蘋果汁等。少量多次喂服，每次5-10毫升，間隔15分鐘。觀察尿量應(yīng)每4小時(shí)不少于1次，若6小時(shí)無排尿需就醫(yī)。
4、藥物退熱
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。兩次用藥間隔至少4小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。禁止交替使用不同退熱藥，用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、抽搐、皮疹、意識(shí)模糊、頸部僵硬等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒體溫超過38攝氏度須急診處理。就醫(yī)前記錄發(fā)熱曲線、伴隨癥狀和用藥史供醫(yī)生參考。
發(fā)熱期間保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，避免高蛋白高脂肪飲食加重胃腸負(fù)擔(dān)?；謴?fù)期每日保證12-14小時(shí)睡眠，暫停劇烈活動(dòng)1-2周。家長需每日早晚監(jiān)測(cè)體溫，觀察精神狀態(tài)、進(jìn)食量和排尿情況，若出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促或皮膚瘀斑需復(fù)診。注意居家隔離避免交叉感染，使用含氯消毒劑清潔患兒接觸物品。