發(fā)燒時(shí)喝姜水可能有一定緩解作用，但效果因人而異，需結(jié)合具體病情判斷。姜水主要通過(guò)促進(jìn)發(fā)汗、緩解寒戰(zhàn)等方式幫助退熱，但無(wú)法替代藥物治療。

姜含有姜辣素等活性成分，能刺激血液循環(huán)并擴(kuò)張外周血管，促進(jìn)排汗散熱。對(duì)于風(fēng)寒型感冒初期出現(xiàn)的低熱伴畏寒癥狀，溫?zé)峤蓭椭?qū)散體表寒氣。生姜中的倍半萜類化合物具有輕微抗炎作用，可能緩解咽喉腫痛等伴隨癥狀。體質(zhì)虛寒者飲用姜水后可能改善末梢循環(huán)，減輕寒戰(zhàn)不適感。需注意姜水溫度不宜過(guò)高，建議控制在60℃以下，避免刺激胃腸黏膜。

細(xì)菌或病毒感染引起的高熱時(shí)，姜水無(wú)法抑制病原體繁殖，過(guò)度發(fā)汗可能加重脫水風(fēng)險(xiǎn)。體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)發(fā)熱時(shí)，單純依賴姜水可能延誤治療。風(fēng)熱型感冒出現(xiàn)咽痛充血、舌紅苔黃等癥狀時(shí)，姜水可能加重體內(nèi)熱象。糖尿病患者飲用含糖姜水可能影響血糖控制。胃腸潰瘍患者攝入姜水可能刺激胃酸分泌，誘發(fā)疼痛。

出現(xiàn)發(fā)熱癥狀建議優(yōu)先測(cè)量體溫并觀察伴隨癥狀，體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)24小時(shí)不退需及時(shí)就醫(yī)。兒童、孕婦及老年人應(yīng)謹(jǐn)慎使用姜水退熱。服用退熱藥物期間應(yīng)間隔2小時(shí)再飲用姜水，避免影響藥效。日常可搭配溫水擦浴等物理降溫方式，保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，選擇易消化的粥類等食物補(bǔ)充能量。