紅色痘印和黑色痘印的嚴(yán)重程度需根據(jù)具體情況判斷，紅色痘印多為炎癥后血管擴(kuò)張的急性期表現(xiàn)，黑色痘印則是色素沉著的慢性期表現(xiàn)。前者可能提示近期炎癥活躍，后者反映長(zhǎng)期色素代謝異常。
紅色痘印通常出現(xiàn)在痘痘消退后的1-2周內(nèi)，由于局部毛細(xì)血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)未完全消退導(dǎo)致。皮膚表面呈現(xiàn)鮮紅或暗紅色斑塊，按壓可能暫時(shí)褪色。這類痘印若護(hù)理得當(dāng)，多數(shù)在3-6個(gè)月內(nèi)逐漸淡化。日常需避免摩擦刺激，嚴(yán)格防曬有助于防止轉(zhuǎn)為黑色痘印。
黑色痘印屬于炎癥后色素沉著，是表皮或真皮層黑色素沉積的結(jié)果。顏色從棕褐色到深褐色不等，可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。紫外線暴露、反復(fù)擠壓痘痘會(huì)加重色素沉積。黑色痘印的淡化速度與個(gè)人代謝能力相關(guān)，通常需要6-12個(gè)月，部分深膚色人群可能持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。
兩種痘印均需避免自行擠壓或使用刺激性護(hù)膚品，建議選擇含維生素C、煙酰胺等成分的護(hù)膚品幫助修復(fù)。紅色痘印期可使用冷敷緩解炎癥，黑色痘印期需加強(qiáng)防曬。若痘印持續(xù)超過(guò)1年未改善，或伴隨凹陷、增生等皮膚質(zhì)地改變，建議至皮膚科就診評(píng)估是否需要光電治療或化學(xué)換膚等專業(yè)干預(yù)措施。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素E有助于皮膚修復(fù)。