女孩子老想上廁所小便的原因可能是飲水過多、精神緊張、穿著緊身衣物、尿道炎、膀胱炎等，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
1.飲水過多：如果平時短時間內(nèi)大量飲水，可能會引起尿液生成增加，導(dǎo)致頻繁小便，建議適量控制飲水量，避免一次性攝入過多水分。
2.精神緊張：若處于緊張、焦慮等情緒狀態(tài)下，容易引起神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)尿頻、心慌等情況，可以嘗試放松心情，通過深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒。
3.穿著緊身衣物：長期穿著過緊的褲子，可能造成會陰部血液循環(huán)不暢、局部溫度升高，從而引起尿頻，可以選擇寬松舒適的衣物。
4.尿道炎：尿道炎多由細菌感染引起，且伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，患者可遵醫(yī)囑使用羅紅霉素片、阿奇霉素膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物。
5.膀胱炎：該疾病可能是感染、自身免疫力下降等因素所致，容易引起尿頻、尿痛、血尿等癥狀，患者可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、阿莫西林片等藥物。
日常要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持會陰部清潔。