手臂一陣一陣的痛可能與神經(jīng)壓迫、肌肉勞損、頸椎病、心絞痛或腕管綜合征等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、神經(jīng)壓迫
長期保持不良姿勢或局部受壓可能導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為間歇性刺痛或麻木。可通過調(diào)整坐姿、避免長時間伏案工作緩解，嚴(yán)重時需神經(jīng)松解術(shù)治療。
2、肌肉勞損
過度使用手臂肌肉會引起乳酸堆積，產(chǎn)生規(guī)律性酸痛。常見于健身人群或體力勞動者，熱敷配合休息多可緩解，反復(fù)發(fā)作需排除肌腱炎可能。
3、頸椎病
頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時，疼痛可放射至手臂呈陣發(fā)性。多伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀，可通過頸椎牽引、甲鈷胺片等藥物治療。
4、心絞痛
心肌缺血時疼痛可能向左臂放射，表現(xiàn)為突發(fā)性絞痛伴胸悶。這是需要緊急處理的危重癥，確診需心電圖檢查，常用硝酸甘油片緩解癥狀。
5、腕管綜合征
正中神經(jīng)在腕部受壓會導(dǎo)致手指及前臂陣痛，夜間加重。早期可通過腕部制動、維生素B1片治療，晚期需腕橫韌帶切開術(shù)。
日常應(yīng)注意避免手臂過度負(fù)重，工作時每30分鐘活動肩頸，睡眠時保持手臂自然伸展?？蛇m當(dāng)補充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱，須立即就診排查嚴(yán)重病因。急性期可用毛巾包裹冰袋冷敷15分鐘緩解疼痛，但禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀。