南石蘿藦的常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外敷患處、配伍入藥、泡酒飲用、制成膏劑等。
1、內(nèi)服煎湯
南石蘿藦干燥根莖可切片后加水煎煮，取藥液口服。常用于緩解風(fēng)濕痹痛、跌打損傷引起的關(guān)節(jié)腫痛，其活性成分有助于舒筋活絡(luò)。煎煮時(shí)間需控制在30-40分鐘，避免有效成分破壞。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。
2、外敷患處
新鮮南石蘿藦搗爛后可直接敷于皮膚紅腫或淤血部位，通過透皮吸收發(fā)揮消腫止痛作用。外敷時(shí)建議用紗布固定，每次保留2-3小時(shí)，皮膚破損處禁用。部分人群可能出現(xiàn)接觸性皮炎，需立即停用。
3、配伍入藥
南石蘿藦常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍，增強(qiáng)活血化瘀功效。在中醫(yī)方劑中多用于治療閉經(jīng)、痛經(jīng)等婦科血瘀證候，配伍比例需根據(jù)具體證型調(diào)整。陰虛血熱者慎用復(fù)合方劑。
4、泡酒飲用
將干燥南石蘿藦浸泡于白酒中制成藥酒，每日飲用10-15毫升可改善氣血運(yùn)行。浸泡時(shí)間不少于15天，酒精濃度建議保持在50度左右以充分萃取有效成分。高血壓患者及酒精過敏者禁用。
5、制成膏劑
南石蘿藦提取物可加入凡士林等基質(zhì)制成外用膏藥，適用于慢性筋骨疼痛的長期護(hù)理。膏劑能延緩藥物釋放，每日涂抹1-2次即可維持療效。使用前需做小面積皮膚測試。
使用南石蘿藦時(shí)應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行加大劑量。孕婦、哺乳期婦女及兒童等特殊人群須在專業(yè)指導(dǎo)下使用。貯藏時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。日?？膳浜蠠岱蟆⑦m度運(yùn)動(dòng)等輔助改善癥狀。