通常情況下，例假是指月經(jīng)，懷孕是指妊娠。如果夫妻之間有性生活且沒有采取避孕措施，月經(jīng)前惡心通常是妊娠了；若夫妻之間沒有性生活，月經(jīng)前惡心一般不是妊娠了。若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。

1.是：如果夫妻之間有性生活且沒有進行避孕，妊娠之后，可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐等，月經(jīng)前惡心可能是妊娠引起的，這屬于正常的生理現(xiàn)象，不用特殊治療。女性妊娠后注意補充營養(yǎng)，注意休息，定時做產(chǎn)前檢查即可。

2.不是：若夫妻之間本身沒有存在性生活，通常不會是妊娠的表現(xiàn)，飲食不當(dāng)、消化不良、胃部疾病等消化系統(tǒng)問題也可能導(dǎo)致月經(jīng)前惡心。女性要注意避免暴飲暴食，要少食多餐，以免引起胃腸道不適。

女性日常要多食用新鮮的蔬果，如蘋果、葡萄、菠菜、油麥菜等，確保身體攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素。