經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、高血壓等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且脆弱，在受到刺激時容易破裂出血。建議及時就醫(yī)明確病因，避免頻繁擤鼻或摳挖鼻腔。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，黏膜干裂后易出血?？墒褂蒙睇}水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器保持濕度在40%-60%。避免用力擤鼻，冬季外出時可佩戴口罩防護(hù)。
2、外傷因素
摳鼻、擤鼻過猛或受到撞擊可能損傷鼻腔血管。兒童常見因手指摳挖導(dǎo)致前鼻孔區(qū)出血。出血時需坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血10-15分鐘。反復(fù)出血者需排除凝血功能障礙。
3、鼻炎發(fā)作
過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血腫脹，打噴嚏時血管壓力驟增導(dǎo)致破裂。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等控制炎癥，配合氯雷他定片緩解過敏癥狀。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育異?；蛲鈧麑?dǎo)致的鼻中隔偏曲會使局部黏膜變薄，氣流沖擊形成潰瘍面。表現(xiàn)為單側(cè)反復(fù)出血，需通過鼻內(nèi)鏡確診。嚴(yán)重者可能需鼻中隔矯正術(shù)治療。
5、血壓異常
高血壓患者鼻腔后部血管壓力增高，可能引發(fā)突發(fā)性大量出血。需監(jiān)測血壓并規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥。出血時可用浸有鹽酸腎上腺素棉片填塞止血。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度適宜，避免辛辣刺激性食物，多補(bǔ)充維生素C和維生素K。若每周出血超過3次或單次出血量較大，需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能及鼻內(nèi)鏡檢查。高血壓患者需定期監(jiān)測血壓，避免劇烈運動或情緒激動。兒童反復(fù)出血建議檢查血常規(guī)排除血液系統(tǒng)疾病。