小舌玉鳳蘭不建議食用，因其可能含有生物堿等成分，隨意食用存在安全風險。
小舌玉鳳蘭作為一種野生蘭花，其化學成分尚未被完全明確，但許多野生蘭花品種含有生物堿、苷類等天然化合物，這些物質(zhì)對人體可能具有刺激性或毒性。未經(jīng)專業(yè)處理的植物部分，如假鱗莖、葉片或花朵，若被誤食，可能刺激口腔和消化道黏膜，引起惡心、嘔吐、腹痛等胃腸不適癥狀。更為重要的是，不同個體對植物毒素的反應差異較大，部分人群可能出現(xiàn)過敏反應，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹，嚴重時甚至可能導致呼吸困難。從食用安全角度看，小舌玉鳳蘭缺乏作為食材的長期食用歷史和安全性評估數(shù)據(jù)，不屬于傳統(tǒng)藥食同源目錄或常見蔬菜水果范疇，其營養(yǎng)價值不明，而中毒風險相對明確。在野外，它容易與某些形態(tài)相似的可食用植物混淆，增加了誤采誤食的風險。即使在某些地區(qū)有極個別民間用法記載，也往往需要經(jīng)過復雜的炮制工藝以降低毒性，普通公眾不具備相關的鑒別能力和處理條件，自行嘗試存在很高的健康隱患?；诎踩谝坏脑瓌t，不將其作為食物來源是避免風險的最穩(wěn)妥做法。
為確保飲食安全，應避免采摘和食用任何不熟悉、未經(jīng)權威機構確認安全的野生植物。日常飲食應選擇來源可靠、市場常見的蔬菜水果及谷物。如果因誤食小舌玉鳳蘭或任何不明植物后出現(xiàn)口腔麻木、頭暈、惡心、腹瀉等任何不適癥狀，應立即停止食用，并盡快攜帶剩余植物樣本就醫(yī)，以便醫(yī)生準確判斷并給予針對性處理。在日常生活中，加強對可食用植物的辨識知識學習，不盲目相信民間傳言，是從根本上預防植物性食物中毒的關鍵。