女性外陰干澀可能是日常清潔不當(dāng)、飲食不均衡、精神壓力大、萎縮性陰道炎、干燥綜合征等引起的，一般通過調(diào)整清潔方式、改善飲食、舒緩情緒、藥物治療等治療比較好。
1、日常清潔不當(dāng)：如果患者平時過度使用刺激性強(qiáng)的清潔劑清洗外陰，可能會破壞外陰皮膚黏膜的屏障功能，導(dǎo)致水分流失，引起外陰干澀、瘙癢等癥狀。建議使用溫和的清水清洗外陰，減少使用清潔劑的頻率，避免破壞外陰的微生態(tài)環(huán)境。
2、飲食不均衡：若患者長期挑食，富含維生素的食物攝入不足，身體缺乏維生素，容易引起外陰皮膚黏膜代謝異常，出現(xiàn)外陰干澀癥狀，常伴有皮膚粗糙、脫屑。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃胡蘿卜、橙子、燕麥等食物。
3、精神壓力大：工作、生活帶來的精神壓力，一般會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致雌激素分泌減少，引起外陰干澀，常伴有失眠、焦慮等癥狀。建議通過散步、瑜伽等方式緩解壓力，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、萎縮性陰道炎：該疾病多因絕經(jīng)后女性卵巢功能衰退，雌激素水平降低，陰道黏膜變薄、萎縮引發(fā)。患者除外陰干澀外，還伴有陰道分泌物增多、性行為疼痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用替勃龍片、己烯雌酚片、普羅雌烯乳膏等藥物進(jìn)行治療。
5、干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)攻擊唾液腺、淚腺等外分泌腺，導(dǎo)致分泌功能下降，除外陰干澀外，常伴有口干、眼干癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、環(huán)磷酰胺片、硫唑嘌呤片等藥物進(jìn)行治療。
日常護(hù)理方面，女性要選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，避免穿緊身褲。避免長期使用護(hù)墊，保持外陰干爽。若外陰干澀癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。