眼睛里面長了個小痘痘可能是瞼腺炎或結(jié)膜濾泡，通常與細(xì)菌感染、用眼衛(wèi)生不良或腺體堵塞有關(guān)。主要有瞼腺炎、結(jié)膜濾泡、霰粒腫、結(jié)膜結(jié)石、瞼板腺囊腫等可能。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、瞼腺炎
瞼腺炎俗稱麥粒腫，多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為眼瞼邊緣紅腫熱痛的小硬結(jié)。可能與揉眼、化妝品殘留或免疫力下降有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏控制感染，早期熱敷有助于促進(jìn)消退。
2、結(jié)膜濾泡
結(jié)膜濾泡是結(jié)膜淋巴組織增生形成的透明小泡，常見于慢性結(jié)膜炎或病毒感染?；颊呖赡馨橛挟愇锔谢蜉p微充血，需避免揉眼。可遵醫(yī)囑使用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋滴眼液或干擾素滴眼液治療病毒性結(jié)膜炎。
3、霰粒腫
霰粒腫因瞼板腺出口阻塞導(dǎo)致，表現(xiàn)為眼瞼無痛性硬結(jié)?？赡芘c油脂分泌異?；蚵匝装Y有關(guān)。較小霰粒腫可通過熱敷緩解，較大者需眼科醫(yī)生行霰粒腫刮除術(shù)，術(shù)后可使用普拉洛芬滴眼液減輕炎癥。
4、結(jié)膜結(jié)石
結(jié)膜結(jié)石是結(jié)膜上皮細(xì)胞和黏液堆積形成的黃白色顆粒，可能摩擦角膜引起異物感。常見于慢性結(jié)膜炎患者，需由醫(yī)生用針頭剔除，術(shù)后使用玻璃酸鈉滴眼液促進(jìn)修復(fù)，平時需保持眼部清潔。
5、瞼板腺囊腫
瞼板腺囊腫是瞼板腺慢性肉芽腫性炎癥，表現(xiàn)為眼瞼皮下圓形腫塊?？赡芘c瞼板腺功能障礙或細(xì)菌感染有關(guān)。急性期需熱敷配合氧氟沙星眼膏，反復(fù)發(fā)作或較大囊腫需手術(shù)切除，術(shù)后注意瞼緣清潔。
日常需保持眼部清潔，避免揉眼或共用毛巾。化妝人群應(yīng)徹底卸妝，隱形眼鏡佩戴者需規(guī)范護(hù)理。出現(xiàn)眼瞼紅腫、疼痛加劇或視力影響時須立即就醫(yī)。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素A和Omega-3脂肪酸，用眼每20分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺20秒緩解疲勞。