臉上額頭上長(zhǎng)粉刺可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整飲食等方式治療。粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、不良生活習(xí)慣等原因引起。
1、日常清潔
每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含皂基或刺激性成分的洗面奶。清潔時(shí)用指腹輕柔打圈按摩，水溫控制在30-35攝氏度。清潔后及時(shí)使用清爽型保濕產(chǎn)品，維持皮膚水油平衡。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或果酸的清潔面膜。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。用藥前需清潔患處，薄涂于粉刺區(qū)域，避免接觸眼周黏膜。用藥期間可能出現(xiàn)皮膚干燥脫屑，需加強(qiáng)保濕防曬。
3、口服藥物
頑固性粉刺可遵醫(yī)囑服用鹽酸多西環(huán)素片抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片改善激素相關(guān)痤瘡。需注意異維A酸具有致畸性，用藥期間及停藥后3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格避孕?？诜股乜赡艹霈F(xiàn)胃腸不適，建議餐后服用。
4、物理治療
醫(yī)療機(jī)構(gòu)可進(jìn)行粉刺針清術(shù)處理頑固粉刺，紅藍(lán)光治療抑制細(xì)菌繁殖，果酸換膚促進(jìn)角質(zhì)代謝。治療后有短暫紅腫反應(yīng)，24小時(shí)內(nèi)避免化妝。物理治療需間隔2-4周重復(fù)進(jìn)行，需配合日常護(hù)理維持效果。
5、調(diào)整飲食
減少高糖高脂乳制品攝入，每日飲用足量白開水。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充鋅元素豐富的牡蠣、堅(jiān)果。避免熬夜及精神壓力，保證23點(diǎn)前入睡。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液，避免油脂汗液混合堵塞毛孔。
建議選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，避免使用厚重彩妝堵塞毛孔。枕巾每周更換2-3次，避免手機(jī)屏幕細(xì)菌接觸面部。粉刺消退后可能遺留色素沉著，可使用含煙酰胺的護(hù)膚品淡化。若粉刺反復(fù)發(fā)作或形成囊腫，需及時(shí)至皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。治療期間避免自行擠壓粉刺，防止感染擴(kuò)散形成瘢痕。