痘痘一般是指痤瘡，青春痘一般是指尋常痤瘡，適合痤瘡、尋常痤瘡患者的護(hù)膚品一般有控油潔面產(chǎn)品、控油爽膚水、消炎舒緩精華、輕薄保濕乳液、修復(fù)痤瘡印的產(chǎn)品等。
1、控油潔面產(chǎn)品：痤瘡多因皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致毛孔堵塞，建議選擇含水楊酸或氨基酸溫和的潔面乳。水楊酸可滲透角質(zhì)層溶解油脂，氨基酸表活成分溫和，能減少對皮膚屏障的刺激，避免過度清潔引發(fā)干燥。
2、控油爽膚水：需選用含金縷梅提取物、茶樹精油等成分的爽膚水。金縷梅提取物可調(diào)節(jié)皮脂分泌，茶樹精油具有天然抑菌特性，二者協(xié)同可減少油脂堆積并抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，降低炎癥反應(yīng)風(fēng)險。
3、消炎舒緩精華：含馬齒莧提取物、積雪草苷等成分的精華液可針對性改善尋常痤瘡紅腫。馬齒莧提取物能抑制組胺釋放緩解炎癥，積雪草苷可促進(jìn)表皮細(xì)胞再生，加速受損皮膚修復(fù)，縮短痤瘡愈合周期。
4、輕薄保濕乳液：痤瘡皮膚需避免使用封閉性過強的面霜，建議選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的輕質(zhì)保濕乳液。透明質(zhì)酸可吸收自身重量數(shù)倍的水分，神經(jīng)酰胺能修復(fù)角質(zhì)層屏障，二者配合既能鎖水保濕，又不會加重毛孔負(fù)擔(dān)。
5、修復(fù)痤瘡印的產(chǎn)品：針對色素沉著型痤瘡印記，可選用含煙酰胺、維生素C衍生物的精華。煙酰胺可阻斷黑色素向表皮轉(zhuǎn)移，維生素C衍生物能抑制酪氨酸酶活性，二者通過抑制黑色素生成與加速代謝的雙重作用，幫助淡化痤瘡瘢痕并提亮膚色。
使用護(hù)膚品后需配合防曬，紫外線會加重炎癥后色素沉著，避免紫外線對痤瘡愈合造成干擾。如果痤瘡的情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。