土春根一般是指南赤瓟?shù)母?，適量煎煮或泡酒食用效果較好。南赤瓟根可能具有祛風除濕、活血止痛等功效，使用時需結合體質及醫(yī)囑。
南赤瓟根的傳統(tǒng)食用方式以煎湯為主，取干燥根莖10-15克加水煎煮30分鐘，濾渣后分次溫服。其有效成分多為脂溶性，煎煮有助于析出活性物質。泡酒時可將切片根莖與高度白酒按1：10比例浸泡30天，每日飲用不超過50毫升。鮮品外敷需搗碎成泥狀，敷于患處20分鐘后洗凈，皮膚破損者禁用。胃腸功能較弱者建議飯后服用，避免空腹刺激黏膜。陰虛火旺體質人群應減少使用頻次。
日常食用可搭配紅棗、枸杞等平性藥材中和藥性。服用期間忌食生冷油膩，觀察是否出現(xiàn)口干、頭暈等不適。孕婦、哺乳期婦女及兒童須在中醫(yī)師指導下使用。不建議長期連續(xù)服用超過兩周，若需調理慢性病應定期復診調整方案。保存時需防潮防蛀，置于陰涼通風處。