換股骨頭手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月能正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、患者年齡及康復(fù)訓(xùn)練情況有關(guān)。
術(shù)后1-2周可在助行器輔助下短時(shí)間站立，此時(shí)患肢僅能承受部分體重。術(shù)后3-6周逐漸過渡到雙拐行走，開始進(jìn)行髖關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí)。術(shù)后6-12周多數(shù)患者可脫離拐杖獨(dú)立行走，但步態(tài)可能仍不穩(wěn)定。康復(fù)期間需嚴(yán)格避免髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋等危險(xiǎn)動作，防止假體脫位。物理治療師會根據(jù)骨愈合情況調(diào)整負(fù)重訓(xùn)練強(qiáng)度，過早完全負(fù)重可能影響假體穩(wěn)定性。
術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉等，促進(jìn)骨骼修復(fù)?？祻?fù)期間需按醫(yī)囑進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動等床上訓(xùn)練，逐步增加髖關(guān)節(jié)活動度。避免長時(shí)間保持同一姿勢，坐立時(shí)使用加高坐墊防止髖關(guān)節(jié)過度屈曲。定期復(fù)查X線片評估假體位置和骨愈合情況，出現(xiàn)患肢腫脹加劇或異常疼痛需及時(shí)就醫(yī)。