成人腸痙攣可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用解痙藥物、按摩緩解、心理疏導(dǎo)等方式治療。腸痙攣通常由飲食刺激、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、精神緊張、腸梗阻等原因引起。
1、熱敷腹部
用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱力能放松腸道平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，急性腹痛伴發(fā)熱時(shí)禁用此法。
2、調(diào)整飲食
發(fā)作期選擇低渣流食如米湯、藕粉，避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料?；謴?fù)期逐步增加蒸蛋、軟面條等易消化食物，每日少量多餐。長(zhǎng)期預(yù)防需減少辛辣、生冷及高脂飲食攝入。
3、服用解痙藥物
可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、顛茄片、匹維溴銨片等藥物。消旋山莨菪堿通過(guò)阻斷膽堿受體緩解腸道痙攣；匹維溴銨選擇性作用于腸道平滑肌鈣通道。需注意青光眼、前列腺增生患者慎用。
4、按摩緩解
沿結(jié)腸走向順時(shí)針環(huán)形按摩腹部，從右下腹開始經(jīng)臍周至左下腹，力度適中重復(fù)10-15次。配合腹式呼吸能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解痙攣。急性劇烈腹痛或腹部手術(shù)后不宜操作。
5、心理疏導(dǎo)
焦慮、壓力可能通過(guò)腦腸軸加重癥狀，可通過(guò)正念冥想、腹式呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。持續(xù)情緒障礙者建議進(jìn)行專業(yè)心理咨詢，必要時(shí)聯(lián)合抗焦慮藥物治療。
日常需保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食及腹部受涼。反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、便血、體重下降等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡或腹部CT檢查排除器質(zhì)性疾病。運(yùn)動(dòng)建議選擇散步、瑜伽等溫和項(xiàng)目，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腸道刺激。