耳鳴能否治好取決于具體病因和病情嚴重程度，部分患者通過規(guī)范治療可以緩解或治愈，但部分慢性耳鳴可能難以根治。耳鳴可能與內(nèi)耳損傷、血管異常、神經(jīng)病變等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。
對于突發(fā)性耳鳴或由明確病因引起的耳鳴，如中耳炎、耳垢栓塞、噪聲性聽力損傷等，早期干預往往能取得較好效果。通過清除耳垢、抗感染治療、改善微循環(huán)等措施，多數(shù)患者癥狀可明顯減輕。突發(fā)性耳聾伴隨的耳鳴在發(fā)病72小時內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等治療，部分患者聽力可恢復。梅尼埃病引起的耳鳴通過限鹽、利尿劑、前庭抑制劑等綜合管理，也能有效控制癥狀。
慢性主觀性耳鳴治療難度較大，尤其是持續(xù)超過6個月且伴隨感音神經(jīng)性耳聾的情況。這類耳鳴可能與聽覺通路異常重組、中樞敏化等機制相關(guān)，目前缺乏特效治療方法。但通過聲音療法、認知行為療法、經(jīng)顱磁刺激等綜合干預，60%以上患者可實現(xiàn)癥狀代償。伴有嚴重聽力損失者可考慮助聽器或人工耳蝸植入，既能改善聽力又可掩蔽耳鳴。需注意焦慮抑郁等共病狀態(tài)會加重耳鳴感知，需同步進行心理干預。
耳鳴患者應避免接觸噪音刺激，控制咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠。可嘗試白噪音掩蔽、正念減壓等自我管理方法。記錄耳鳴日記有助于醫(yī)生評估治療效果。若出現(xiàn)聽力驟降、眩暈、面癱等癥狀需立即就診。規(guī)范治療配合生活方式調(diào)整，多數(shù)耳鳴患者可獲得臨床癥狀改善。