雪見草具有清熱解毒、利尿消腫、止咳化痰等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、咳嗽痰多、水腫等癥狀。雪見草主要含有黃酮類、揮發(fā)油、有機酸等活性成分，其藥用價值在傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代研究中均得到認可。
一、清熱解毒
雪見草性寒涼，能清除體內熱毒，對風熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有一定緩解作用。其含有的綠原酸等成分可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物生長。建議用鮮品搗汁外敷或煎湯內服，但脾胃虛寒者慎用。
二、利尿消腫
雪見草中的鉀離子和苷類物質能促進鈉鹽排泄，改善水液代謝異常導致的下肢浮腫或眼瞼水腫。常與玉米須配伍使用增強效果，腎功能不全者需控制用量，避免電解質紊亂。
三、止咳化痰
雪見草揮發(fā)油可稀釋呼吸道黏液，緩解支氣管炎或百日咳引發(fā)的陣發(fā)性咳嗽?？膳湮殍凌巳~煎服，但不宜與中樞性鎮(zhèn)咳藥同用。痰白清稀的寒咳患者應避免單獨使用。
四、抗氧化
雪見草黃酮類成分能清除自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。其提取物在實驗中顯示出延緩衰老的潛力，日?？捎酶善放莶栾嬘?，但孕婦及過敏體質者需謹慎。
五、調節(jié)免疫
雪見草多糖能激活巨噬細胞功能，增強機體對病原體的防御能力。適用于免疫力低下導致的反復感染，建議在醫(yī)生指導下配伍黃芪等補氣藥材使用。
使用雪見草時建議選擇無污染的新鮮植株或正規(guī)藥材，避免長期大量服用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。濕熱體質者可每周飲用2-3次雪見草茶，配合薏苡仁粥增強祛濕效果。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)藥物治療。