新型冠狀病毒感染后,體溫的正常范圍與未感染時一致,通常為36.0℃至37.3℃腋下溫度。
新型冠狀病毒感染后,體溫的正常范圍與未感染時一致,通常為36.0℃至37.3℃腋下溫度。體溫是反映機體狀態(tài)的重要指標,感染新型冠狀病毒后,由于病毒刺激免疫系統(tǒng)產生炎癥反應,釋放致熱原,常會導致體溫升高,即發(fā)熱。發(fā)熱是機體對抗病原體的防御反應之一,但體溫持續(xù)過高或過低都可能提示病情變化。對于新型冠狀病毒感染者,監(jiān)測體溫是評估病情進展和恢復情況的基礎手段。體溫的測量需使用經過校準的體溫計,在安靜狀態(tài)下進行,并注意測量部位和方法的一致性,如腋下測量需夾緊體溫計并保持足夠時間。體溫在一天中會有輕微波動,通常下午略高于清晨,劇烈運動、情緒激動或進食后也可能暫時性升高,這些屬于生理性波動。當體溫超過37.3℃腋溫時,臨床上定義為發(fā)熱。根據(jù)發(fā)熱程度,可分為低熱37.3℃-38℃、中度發(fā)熱38.1℃-39℃、高熱39.1℃-41℃和超高熱超過41℃。新型冠狀病毒感染引起的發(fā)熱程度因人而異,從無癥狀、低熱到高熱均有可能出現(xiàn),這與病毒載量、個人免疫反應強度以及基礎健康狀況有關。多數(shù)輕癥患者體溫在38.5℃以下,且可能自行或在服用退熱藥物后逐漸恢復正常。體溫恢復正常,通常意味著急性炎癥反應得到控制,是病情好轉的跡象之一。但需注意,體溫正常并不等同于病毒已被完全清除或疾病痊愈,部分患者可能在體溫正常后仍存在乏力、咳嗽等其他癥狀,或存在病情反復的可能。體溫監(jiān)測應結合其他臨床癥狀綜合判斷。
感染新型冠狀病毒后,除了監(jiān)測體溫,保持充足的休息和水分攝入至關重要,有助于身體恢復。飲食上應選擇易于消化、營養(yǎng)均衡的食物,如粥、面條、蒸蛋等,并適量補充優(yōu)質蛋白和維生素。保持室內空氣流通,做好個人衛(wèi)生。如果出現(xiàn)持續(xù)高熱超過三天、體溫恢復正常后再次升高、或伴有呼吸困難、胸痛、意識模糊等嚴重癥狀,應及時就醫(yī)評估。對于有基礎疾病的患者或老年人,即使體溫不高,也應密切觀察整體狀態(tài)變化。康復期間可進行適度的呼吸功能鍛煉,如腹式呼吸,但應避免劇烈運動。保持良好的心態(tài),積極面對疾病,也有助于康復進程。