清肺化痰可以適量吃雪梨、白蘿卜、銀耳、百合、枇杷等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液、橘紅化痰丸、復(fù)方鮮竹瀝液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并配合飲食調(diào)理。
一、食物
1、雪梨
雪梨富含水分和維生素，具有潤肺生津的作用，適合干咳少痰的人群。可燉煮冰糖雪梨或榨汁飲用，但脾胃虛寒者不宜過量食用。
2、白蘿卜
白蘿卜含芥子油和膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動并稀釋痰液?？芍笏蚺c蜂蜜搭配食用，但氣虛腹瀉者需謹(jǐn)慎。
3、銀耳
銀耳中的植物膠質(zhì)有助于潤滑呼吸道，緩解痰黏癥狀。常與蓮子、枸杞燉湯，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。
4、百合
百合具有滋陰潤肺功效，對肺熱燥咳有效?？纱钆渚字笾?，風(fēng)寒咳嗽者不宜使用。
5、枇杷
枇杷果肉含有機(jī)酸和維生素C，枇杷葉提取物常被用于止咳化痰制劑。直接食用或熬制枇杷膏均可，胃酸過多者需適量。
二、藥物
1、鹽酸氨溴索口服溶液
適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，能分解痰液中的酸性黏多糖纖維。用藥期間需多飲水促進(jìn)排痰。
2、乙酰半胱氨酸顆粒
用于慢性阻塞性肺疾病伴痰栓形成，通過斷裂痰液蛋白二硫鍵降低黏度。哮喘患者用藥需監(jiān)測呼吸道反應(yīng)。
3、羧甲司坦口服溶液
針對慢性支氣管炎急性發(fā)作的痰液稀釋，可調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌。消化道潰瘍病史者慎用。
4、橘紅化痰丸
中成藥適用于風(fēng)寒咳嗽伴白痰，含化橘紅、苦杏仁等成分。陰虛燥咳者禁用。
5、復(fù)方鮮竹瀝液
用于肺熱咳嗽黃痰，具有清熱化痰功效。服藥期間忌食辛辣油膩食物。
日常需保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲水量不少于1500毫升，避免接觸油煙及冷空氣刺激。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于痰液排出，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血痰等情況應(yīng)立即就診。飲食宜清淡，限制奶制品和甜食攝入以減少痰液生成，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入增強(qiáng)免疫力。