滇常山花主要有泡水飲用、煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍入藥、制作藥膳等常見(jiàn)用法。
1、泡水飲用
滇常山花曬干后可直接用沸水沖泡代茶飲，有助于緩解輕度頭痛或風(fēng)寒感冒癥狀。沖泡時(shí)取3-5朵干花，加入300毫升熱水浸泡10分鐘，每日飲用不超過(guò)2次。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。
2、煎湯內(nèi)服
將10-15克滇常山花與其他中藥材配伍，加水煎煮30分鐘后取汁服用，常用于治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。常與羌活、獨(dú)活等祛風(fēng)濕藥同用，煎煮時(shí)需注意先用武火煮沸再轉(zhuǎn)文火慢煎。孕婦及陰虛火旺者慎用。
3、外敷患處
新鮮滇常山花搗爛后敷于患處，可輔助治療跌打損傷引起的局部腫痛。外敷前需清潔皮膚，每次敷用不超過(guò)4小時(shí)，皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用。配合紅花油等外用藥可增強(qiáng)活血效果。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與防風(fēng)、白芷等藥物配伍，制成治療風(fēng)寒濕痹的復(fù)方制劑。滇常山花發(fā)揮祛風(fēng)除濕功效時(shí)，多作為臣藥使用，用量一般為6-12克。需由中醫(yī)師根據(jù)具體證候調(diào)配。
5、制作藥膳
滇常山花可與雞肉、豬骨等食材燉煮，制成具有祛濕功效的藥膳。常見(jiàn)如滇常山花燉雞湯，取干花10克與老母雞同燉2小時(shí)，每周食用1-2次。高血壓患者應(yīng)減少鹽分添加。
使用滇常山花時(shí)需注意區(qū)分個(gè)體體質(zhì)差異，外感風(fēng)熱或?qū)崯嶙C者不宜使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用，連續(xù)使用不宜超過(guò)2周。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。日常可配合適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，避免久居潮濕環(huán)境。