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35.8體溫正常嗎

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陶新曹 呼吸內(nèi)科 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
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35.8攝氏度的體溫屬于偏低范圍,但需結(jié)合個體情況綜合判斷。體溫偏低可能與測量誤差、環(huán)境因素、生理狀態(tài)或疾病有關(guān)。

測量誤差是常見原因,如腋溫測量時間不足、未擦干汗液或電子體溫計電量不足均可導致數(shù)值偏低。環(huán)境溫度過低時,人體散熱增加可能使體溫暫時性下降至35.5-36.0攝氏度。老年人和嬰幼兒因體溫調(diào)節(jié)功能較弱,基礎(chǔ)體溫可能較常人偏低0.3-0.5攝氏度。甲狀腺功能減退患者由于代謝率降低,可能出現(xiàn)持續(xù)性的體溫偏低并伴隨乏力、皮膚干燥等癥狀。嚴重感染如膿毒癥早期,部分患者會出現(xiàn)反常的體溫下降現(xiàn)象。

長期營養(yǎng)不良或過度節(jié)食導致熱量攝入不足時,機體產(chǎn)熱減少可能引起體溫偏低。糖尿病患者發(fā)生低血糖反應時,常伴隨體溫下降至35.5-36.0攝氏度并伴有冷汗、心悸等癥狀。某些藥物如β受體阻滯劑、鎮(zhèn)靜劑等通過影響代謝或血管收縮功能,可能引起藥物性低體溫。長時間暴露在寒冷環(huán)境中可能引發(fā)輕度低體溫癥,表現(xiàn)為體溫35.0-36.0攝氏度伴寒戰(zhàn)、四肢冰涼。

建議保持室內(nèi)適宜溫度,穿著保暖衣物,避免長時間處于寒冷環(huán)境。測量體溫前應靜息15分鐘,規(guī)范使用校準后的體溫計。若反復測量體溫低于36攝氏度并伴隨嗜睡、反應遲鈍等癥狀,或存在糖尿病、甲狀腺疾病等基礎(chǔ)疾病時,應及時就醫(yī)排查病理因素。日??蛇m量進食溫補食物如紅棗、生姜等,避免空腹狀態(tài)持續(xù)超過4小時。冬季注意加強手足保暖,老年人晨起時應避免突然接觸冷空氣。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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